De donkere wintermaanden zijn begonnen en voor veel mensen betekent dat: griep, verkoudheid en een snotneus. Maar waarom is je weerstand slechter tijdens de koude maanden? En wat kun je doen om nog een beetje fit te blijven?
Lees verder over 'Een goede weerstand tijdens de winter: dit zijn de 5 belangrijkste tips' op gezondnu.nlZodra het najaar om de hoek komt kijken, is het voor de koukleumen onder ons erg verleidelijk om aan de thermostaat te draaien.
Lees verder over '9 manieren om jezelf én je woning warm te houden zonder verwarming' op Gezondnu.nl/Je eet volkoren boterhammen, genoeg groente en fruit en kiest voor zilvervliesrijst of volkoren pasta. Genoeg vezels op je bord, maar toch is je stoelgang niet optimaal.
Lees verder over 'Waarom een betere stoelgang start met water drinken' op Gezondnu.nlAls je om gezondheidsredenen geen gluten mag, wil je graag zeker weten dat wat je koopt ook echt glutenvrij is. Maar hoe weet je nu of ergens gluten in zit? Zó zie je makkelijk of een product glutenvrij is.
Lees verder over 'Hoe weet ik of iets glutenvrij is?' op gezondheidsnet.nlBorstkanker is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. Welke alarmsignalen moet je kennen om te checken of je boezem gezond is? En hoe kun je de kans op het ontwikkelen van deze ziekte zo laag mogelijk houden? Deze 4 feiten over borstkanker zou iedereen moeten weten.
Lees verder over 'Deze 4 feiten over borstkanker zou iedereen moeten weten' op gezondnu.nlGriepvaccinatie
Het belang van bloed doneren
Leg toestemming vast
Nieuwe samenwerking
Lees verder over 'Nieuwsbrief voor patiënten - 11 november 2022'Actieweek huisartsen
POH-Jeugd
Leve het Hospice
Omgaan met warmte
Lees verder over 'Nieuwsbrief voor patiënten - 1 juli 2022'Op zoek naar ‘een goed gesprek’? Liefst met mensen die net als u veel levenservaring hebben? Begrijpelijk. Er gebeurt zoveel in de wereld en bij het ouder worden. Het kan fijn zijn om daar met anderen over te spreken. Het Centrum voor levensvragen Zuidoost-Utrecht organiseert in samenwerking met welzijnsorganisatie MENS De ...
Lees verder over 'Nooit te oud om te groeien en bloeien'Afscheid huisarts Daggelders – bijeenkomst live te volgen
Kunst terwijl u wacht
Steunpunt Mantelzorg
Wandelen is gezond
Recept naar eigen apotheek
Lees verder over 'Nieuwsbrief voor patiënten – maart 2022'